一、准备好磨脚的鞋子二、拿一个小榔头，类似的物品也可以三、在鞋后跟磨脚的地方，进行敲打四、敲打完之后鞋后跟会柔软很多五、准备酒精或者白酒六、将酒精或者白酒倒进鞋子的脚后跟部分七、用手将酒精或者白酒渗透到鞋子里面，能够软化皮质八、等鞋子自然晾干后，就不会磨脚了