改变心态

考前容易焦虑与不良心态有关，在安慰考生时就要帮助其改变心态。具体需要解释考试成绩并不是最重要的，重要的是参与过程及得到的经验教训。这样就可让考生逐渐有乐观向上的心态，自然不会过于焦虑。

不要太过于焦虑，只要你尽了最大努力，就没有什么遗憾。

高考只是人生的一个阶段，不管成绩好坏，你的未来都是充满无限可能的

不要担心失败，因为失败并不可怕，可怕的是你放弃了重新开始