如果身体不好无法胜任目前的岗位，可以考虑以下几个步骤来解决：

1.与上级沟通：诚实地向您的上级领导说明您的身体状况，以及这种状况如何影响您在当前岗位上的工作表现和能力。

2.提供医疗证明：如有必要，向单位提供相关的医疗证明，以支持您的陈述。

3.探讨调整方案：与上级一起探讨可能的调整方案，例如内部调岗到更适合您身体状况的岗位，或者调整工作职责和工作强度。

4.申请病假：如果病情需要，按照公司规定申请病假进行治疗和休养，以恢复健康。

5.考虑离职：如果在公司内部无法找到合适的解决方案，且身体状况不允许继续工作，可能需要考虑离职，以便集中精力治疗和康复。

总之，要及时、坦诚地与单位沟通，共同寻找最适合您的解决方案。