两个火车站之间相距14公里左右，不是很远。如果自己开车的话，不把堵车时间算在内大约半个小时左右。

如果坐地铁的话，地铁一号线或者地铁三号线均可从南站到上海站。地铁一号线要坐十一站，三号线要坐十二站，耗时也都差不多，都是半个小时左右。