考研工科低分296分能否上岸，取决于具体情况。考研是一场长跑，成绩只是参考，而不是决定因素。如果在平时学习中有较好的基础，且在备考期间进行了充分的复习和弥补短板，提高总分不是不可能的。

同时，还需注重其他方面的综合素质，如实验能力、文献查阅和运用能力等，这些也是考研过程中需要锻炼和提高的内容。因此，只要付出足够的努力和时间，就有可能顺利上岸，实现自己的考研梦想。