一般药店都会免费提供的。很多药房就有秤，可以量身高体重，都是免费的，类似金象大药房，这类大部分都可以量，可以找朋友一起，一个人也可以量，先把量身高的卡在自己头顶 然后从上边下来。再看刻度就好了。