亲，健身房锻炼，你不仅要办卡，还要学习各种器械的使用方法

1、要是你经济允许，最好请个私教，这是最简单也是最有效的办法

2、要是你囊中羞涩，我建议你去下载点健身的教学视频来看，针对自己的弱项下功夫！！

办张健身卡知道流程单位团购卡卡概看没问具体健身我看家直接卡给看拿牌牌拿干嘛楼器械室器械随便用，懂第怕丢