1. 提交申请：在缴纳社保的单位所在地社保管理机构提交停缴申请书。

2. 提供相关证明材料：需要提供相关证明材料，例如离职证明或自主创业证明等。

3. 缴清欠费：在停缴前需要将已欠费用缴清。

4. 等待审批：社保管理机构会审批申请并决定是否停缴。

5. 收取证明文件：如果申请成功，需要到社保管理机构领取停缴社保的证明文件。

需要注意的是，停缴社保可能会对以后的社保福利产生影响，因此需要慎重考虑。

办理停缴社保的手续

如果是用人单位要停缴社保的，携带单位的营业执照、职工花名册、解除劳动合同的证明等去社保经办机构申请办理停缴手续即可，在材料通过审核后，会将解约的员工移出其需要缴费的名单中。