1. "理科综合分"是指高考中理科科目的总成绩。其中包括了数学、物理、化学三门科目的成绩，根据各科目所占的比例计算总分。

2. 具体计算方法是：理科综合分 = 数学成绩 × 0.3 + 物理成绩 × 0.3 + 化学成绩 × 0.4。

3. 因此，如果想提升自己的理科综合分，需要在三门科目上都做好准备，遵循每门科目的考试大纲进行备考，掌握每个考点的知识点和解题技巧。同时，在选择科目时，也需要视自己的实际情况情况，选择适合自己的科目组合。