调节亮度.彩色电视机的亮度旋钮,使亮度适当,既不要亮得刺眼,也不要调得太暗,应以较长时间观看电视时眼睛不疲劳为佳.然后关掉彩色饱和度,使图像不带颜色,呈现黑白色.有色调旋钮的彩色电视机,需要调节色调旋钮至最小