海口和三亚分别位于中国海南省的北部和南部，距离大约为280公里左右。从海口到三亚的交通方式有很多种，具体取决于您的需求和预算：

1. 飞机：从海口美兰国际机场（Haikou Meilan International Airport）和三亚凤凰国际机场（Sanya Phoenix International Airport）之间有多趟航班。飞行时间大约为1小时左右。

2. 高速列车：在海口和三亚之间，有海南环岛高铁（Hainan Ring Railway）连接。乘坐高速列车从海口到三亚的行程大约为1.5-2小时，具体取决于列车类型和停靠站数量。

3. 长途汽车：在海口的海口东站（Haikou East Railway Station）和三亚的三亚汽车站（Sanya Bus Station）之间有多趟长途汽车班次。行程时间大约为3-4小时，具体取决于道路状况和停靠站数量。

4. 自驾：自驾是另一种选择，从海口到三亚的公路距离大约为280公里。根据路况和驾驶速度，自驾行程大约需要4-6小时。请注意遵守交通规则并注意安全。

总的来说，从海口到三亚的交通方式选择多样，具体取决于您的需求和预算。建议您根据自己的实际情况选择合适的交通方式。

海口离三亚大约有285公里左右，可以坐动车，不到三个小时就到了，也可以坐客车或者自己开车，三个多小时也能到，整个海南不大，所以还不是很远！