从兰州自驾到青木川古镇，途经212国道、武罐高速，全程约7小时49分钟 | 约557.1公里。

从青木川古镇到阆中古城，途经广甘高速、广南高速，全程约2小时33分钟 | 约203.7公里。

从阆中古城到蜀南竹海，途经遂内高速、隆纳高速，全程约5小时24分钟 | 约452.5公里。

从蜀南竹海到重庆北温泉，途经泸渝高速、重庆绕城高速，全程约3小时38分钟 | 约263.9公里。

从重庆北温泉到金刀峡，途经212国道、云汉大道，全程约1小时25分钟 | 约59.5公里。

从金刀峡到涞滩古镇，途经110省道、208省道，全程约1小时28分钟 | 约41公里。

从涞滩古镇返回兰州，途经广南高速、连霍高速，全程约11小时2分钟 | 约1014.7公里。