泳镜的后面通常会有两根绳子，这两根绳子的作用是固定泳镜的位置，避免在游泳过程中泳镜掉落或移位。

使用时，需要先将泳镜戴在头上，并将两根绳子分别绕过耳朵后，再将它们绕到头部的后面，最后将两根绳子打结即可。需要注意的是，绳子的松紧度应该适当，不要过紧或过松，以免影响游泳的舒适度和视野。同时，使用前也需要检查绳子的松紧度和打结是否牢固，确保泳镜可以稳定地固定在头部位置。

泳镜后面的两根绳子是用来调整泳镜的紧度和稳定度的。一般情况下，将两根绳子拉紧，可以使泳镜更加贴合面部，防止水进入，提高游泳的舒适度和效率。

当然，如果绳子过紧，也会导致不适和疼痛感，因此需要根据个人的感觉适当调节。

另外，绳子还可以通过调整松紧程度来改变泳镜的倾斜度，以适应不同游泳姿势的需要。总之，合理使用泳镜后面的两根绳子，可以让你在游泳时更加舒适自如。