如果你对初中学习感到厌倦，可以尝试以下方法来改变心态。

首先，找到学习的乐趣，尝试不同的学习方法和资源，例如使用互动教学软件或参加学习小组。

其次，设定明确的目标和奖励机制，以激励自己努力学习。此外，与同学和老师进行积极的互动，寻求帮助和支持。最重要的是，保持积极的心态和坚持不懈的努力，相信自己能够克服困难，取得进步。记住，学习是为了自己的未来，努力付出将会带来更好的成果。

如果你感到很厌学，需要找到自己的兴趣点。可以试着在学习中加入自己的爱好，比如用英语看电影或听音乐，或者找到一个学习小组，跟同学互相鼓励和讨论。

此外，也可以尝试通过设定小目标来激励自己，比如每天完成一定的作业量或者提高某个科目的成绩。最重要的是，要保持积极的态度，相信自己可以克服困难，享受学习过程。