关于这个问题，首先要确保自己的饮酒量，不要贪杯。其次，可以选择点一些小菜搭配饮酒，以防止酒精对身体的伤害。可以选择轻度的酒类，如啤酒、葡萄酒等，不要选择浓度过高的烈酒。最后，在喝酒之前最好吃一些东西，以减缓酒精的吸收速度。

可以点一些清酒，啤酒，小吃如鸡爪，钉螺，花生，瓜子之类的，也可以点一些烧烤