最快的话当然直接找人拼车回兰州了，或者先坐车到迭部，迭部每天上午是有两班班车去兰州的，最早好像是八点半，建议你去扎尕那路过迭部的时候就去车站问清楚把车票买好，一般要8个小时到兰州。

你如果拼车去兰州肯定更快一些，可以到