要解除手机的停机状态，可以根据以下步骤进行：

1. 检查手机的信号和网络连接：确保手机处于信号良好的区域，并且没有任何网络故障。

2. 检查手机卡是否正常：插入手机卡时，可以确认它是否完全插入，并且没有松动或损坏。可以尝试将手机卡取出后重新插入，确保卡槽没有灰尘或污垢。

3. 验证手机卡的状态：可以通过拨打运营商的客服电话，查询手机卡的状态。运营商会告知手机卡是否被停机，以及需要做些什么来解除停机状态。

4. 付清欠费或者进行充值：当手机卡被停机时，通常是因为欠费或者余额不足。可以通过线上充值、运营商的自助终端或者到运营商的营业厅进行充值。如果是欠费导致的停机，需要及时付清欠费。

5. 联系运营商客服：如果以上步骤仍然不能解除停机状态，可以拨打运营商的客服电话，向他们咨询具体情况并寻求帮助。他们会指导你进行下一步的操作。需要注意的是，不同地区和运营商的操作细节可能会有所差异，最可靠的方法是根据具体情况联系你所在地的运营商来解决停机问题。

如果是停机保号的话，可以拨打客服热线恢复。如果是欠费停机的，可以交完费用，然后重启一下手机就可以恢复了