1：找专业教练训练，一般可以由初中体育老师训练，训练体育生考试的项目。

2：部分高中招收体育特长生。在升学的过程中体育特长生会有部分成绩减免。不同地区高校的规则也不一样，详情需要去当地学校咨询。个人陈述一下当年初中的时候也想打算走体育生上我们当地最好的高中，基本上初三上半学期就开始每天下午放学在操场上练习体特生的考试项目了。一般是800米100米立定跳和铅球四个项目。所以想成为体育生付出其实不亚于正常学生。

每年都有相关的比赛可以通过老师的推荐直接进入专业学校