首先需要断开冰箱的电源并打开冰箱的背面。然后使用万用表测量启动器上的三个插脚的电阻值。若电阻值小于1欧姆，则启动器正常；若电阻值为无穷大，则启动器故障。

若电阻值在1到10欧姆之间，则启动器可能存在接触不良或发热过高等问题，需进一步检查。最后要记得在测试完成后恢复冰箱电源并关闭背面保护罩。