关于这个问题，1. 确认洗衣机的水平：首先，确保洗衣机放置的位置平稳，四个角落都能稳定地触地。如果洗衣机不水平，就会导致洗衣机在高速旋转时抖动。

2. 重排衣物：将衣物重新排列，确保在洗衣机中均匀分布。过多或过少的衣物都会导致洗衣机抖动。

3. 检查洗衣机的脚垫：如果洗衣机脚垫老化或损坏，会导致洗衣机不稳。需要更换或维修脚垫。

4. 减少洗衣量：如果洗衣机频繁抖动，可以适当减少每次洗衣的量，减少负荷，降低抖动的可能性。

5. 检查洗衣机的悬挂系统：如果洗衣机的悬挂系统老化或损坏，也会导致洗衣机抖动。需要更换或维修悬挂系统。

洗衣机不稳，你可以垫个洗衣机垫洗衣机就不会跑动了。