1、首先确定好自己游玩的时间，最合理利用的是11点进洗浴中心，然后先开吃。吃的时候要注意不要一次吃得太饱，吃完之后，可以在洗浴中心里面玩会儿。

2、第二，玩过之后，就可以开始午睡了。

3、第三午睡起来之后，先喝点水，吃点水果，就去洗浴了。

4、然后再玩会儿，放松一下。

5、最后就是4点左右吃晚饭，基本上六个小时就结束了，快乐一天！