股东的自主退出机制，一般说来有下列三种方式：

1、股东因股权转让而退出公司。

2、股东因行使股份回购请求权而退出公司。

3、股东因申请公司司法解散而退出公司。

这几种方式各有各的适用条件。转让主要是对于非上市公司而言，其股权没有太大吸引力估计对外转让没太大可能，而对内转让的话要看原有股东的意愿，可协商。

第二种回购，是一种可通过诉讼主张的方式，对公司特定决议持异议的股东可以行使。

第三种，关键点就在于证明公司僵局了，股东之间长期冲突等情形可以触发。

我是一名小企业的小股东，近两年厂里效益不好利润低，现在大股东没经过股东会已把企业外包个人，我是原管理人员现下岗了，什么也没有，退股又不给，我该怎么样争取我的权益？