如果鞋子随便大一号，可以采取以下几种方法来使鞋子更加合脚：

穿厚袜子或棉袜：

穿粗袜子或棉袜可以增加脚的厚度，填满鞋子多余的空间，让脚更紧密地贴合鞋子。

这不仅可以避免鞋子走路时晃动，还能让你的脚更加舒适。

添加鞋垫：

鞋垫是填补鞋子多余空间的好方法，让脚更加舒适。

可以选择市面上的各种鞋垫，或者自己动手制作鞋垫。制作鞋垫的材料可以用海绵、棉花、压纸板或其他材料，只要足够厚实即可。

用胶贴固定：

如果鞋子实在太大，即使穿上厚袜子和加了鞋垫也无法解决，可以尝试用胶贴固定鞋子。

在鞋子里贴上胶贴，可以使鞋子更紧密地贴合脚，从而避免鞋子在行走时晃动。但请注意选择质量好的产品，避免对脚部健康造成影响。

缩小鞋码：

对于皮质鞋子，可以尝试用水和肥皂清洗，然后裸晒干后再穿上。等鞋子干透后，会变得紧身一些。

对于布质鞋子，可以放到洗衣机里清洗，或者用热水泡软干后穿上，等鞋子干透后也会缩小尺寸。但请注意，这种方法可能会对鞋子的寿命和外观造成一定影响。

系紧鞋带：

如果鞋子有鞋带，可以尝试将鞋带系得更紧一些，以增加鞋子对脚的包裹性。

使用后跟垫或前掌垫：

市面上有售的后跟垫或前掌垫可以填充鞋子多余的空间，并增加摩擦力，使鞋子穿得更稳。

调整走路姿势：

在穿鞋过程中，不要刻意去扭动脚，因为有些人的习惯如扭转脚板或跪坐垫脚尖等，可能会加剧鞋子大的感觉。

请注意，不同的鞋子和不同的脚型可能需要不同的方法来解决鞋子大一号的问题。建议根据实际情况选择合适的方法，并确保不会对脚部健康造成不良影响。