可以，尽量少食

人面果，别名人面子、银棯，为漆树科植物人面子的果实。因其扁球形的核果上有五个大小不等的发芽孔，很像人脸上的眼、耳、口、鼻五官，故称人面果。人面果树从种树到挂果通常需要十几年，有时甚至长达数十年。人面果在两广及云南地区很常见，广东人喜欢将人面果的果肉加糖熬煮，再放入辣椒、仔姜、酸梅做成酱料，其酸甜的味道能中和油腻，十分开胃