房改房工龄通常是指房地产行业的从业年限，计算方式可以根据个人实际情况而定，一般有以下几种方式：

1. 从毕业到进入房地产行业的时间：计算自己从大学或职业学校毕业后到进入房地产行业工作的时间。

2. 从进入房地产行业到现在的时间：计算自己从进入房地产行业工作到现在的时间。

3. 从获得房地产相关资格证书到现在的时间：如果获得了相关的房地产从业资格或者执业证书，可以以获得证书之日为起点，计算到现在的时间。

4. 从参与房地产项目到现在的时间：如果参与过房地产开发、销售、运营等项目，可以计算自己从项目开始到现在的时间。需要注意的是，不同的企业或机构可能对房改房工龄的计算方式有所不同，具体以所在单位要求为准。