沪c过户后牌照就给人家了。沪牌退牌时，不能直接退至自己名下，而是需要退至第三方名下。这意味着您需要找到一个可以合法上沪C牌照的家人或朋友作为中间人。

找到这样的人后，您可以将沪牌退至其名下，并为其车辆上沪C牌照