如果在单招面试中回答得太快，可以通过以下几种方法来改善：

调节呼吸。深呼吸有助于缓解紧张情绪。在面试前或回答间隙，尝试进行5到10次的深呼吸练习，以帮助自己放松并平静下来。

加强平时的练习。通过在日常生活中进行演讲、大喊等练习，可以降低紧张感和恐惧感。这有助于你在面试中保持冷静，更好地控制回答速度。