可以用万用表电容档测量具体容量大小，或者观察电容参数标注。

如果用万用表测量，数字式可以用“二极管/蜂鸣器”这个档位红黑表笔分别反向测量，表笔接触电容电极两端的瞬间，万用表显示屏出现读数并报警说明电容基本是好的。

如果用机械式万用表测量，使用X1K档红黑表笔分别反向测量，表针摆动幅度越大表明电容质量越趋于正常，反之就是已经失容，需更新。

如果能够取下电容，把电容的两端对上交流电一两秒钟，然后取下来，取下来之后把电容的两端接触，看看是否有打火，就可以直接判定电容是好是坏。

电容如果没有损坏，交流电就会充电，所以取下之后两端接触会打火，如果不能打火，就说明电容损坏不能充电，那么，洗衣机就无法产生相位差，洗衣机就不能运转。

注意安全，人不要接触金属。