个人养老金也就是个人缴费、集体和政府补助、利息等费用，账户的总额越多领取的养老金也就越多，计算公式为个人账户总额（个人缴费+政府补助+利息）除以139。如果是缴费200元的话，缴纳15年就是3314.16元，而在60岁之后可领取170.55元养老金。

大家可以通过这个方式计算出自己的养老金额度。如果自己现在还年轻，应该想方设法做好职业规划，尽量多赚点钱，缴费选择高档，尽量延长缴费时限，这样年老的时候还能有足够的生活来源，不至于成为他人的负担。