晒黑的事实已经构成，那么就尽量去改变，然后去避免下次再有同样的问题。首先不是说你晒黑了就不用防晒了，回来后继续防晒，除了防晒还要修复和美白。睡觉前可以涂点芦荟胶，或者做个海藻面膜，平价又补水。我平时用的一款面膜挺好的，味道也好闻，洗完后会白很多。还可以在晚上喝些柠檬百香果泡的水，慢慢的还是会白回来的。在下次出门就有经验了，首先对于我个人而言我觉得和防晒霜比起来，把自己捂着不要晒到太阳也很关键，这就需要用到伞、墨镜、口罩、冰袖，搭配一条丝巾也不错。这些东西即可以防晒又可以凹造型，重要的是还不会晒黑。

1.多喝水

2.补充大量维生素c

3.基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周去除一次的去角质与敷脸，可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来

4.用菊花：菊花含丰富的菊花素跟香精油，有效抑制皮肤黑色素，将菊花捣烂，跟蛋清混合，将其敷面，可以美白。

5.茶水美白

方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。

方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。

6.牛奶+蜂蜜+橄榄油

7.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次。

晒黑很快。但是想快速美白吗也不是没有办法。只是速度没有黑的快。效果还是有的。我经常钓鱼，所以比较容易晒黑。因此积累了一些经验。发现没有防护好的情况下已经皮肤发红了或者已经发现黑了，1.抓紧休息好。

2. 足额补充水分，加快新陈代谢；多吃水果和补充维生素E，涂也行。

3. 出汗，同时避免再次没有防护的被晒。

4. 用醋熏蒸。

5. 用去角质的洗面奶洗被晒黑的部分。

6. 女士适当补点粉吧。

我在做维生素C面膜，内服加外用，白了。是禾健的针叶樱桃，天然维生素C。