在瀑布漩涡中，逃生是非常危险和困难的。首先，保持冷静和镇定是关键。尽量游向漩涡的边缘，避免被漩涡的旋转力量吸引。

如果可能，寻找任何可以抓住或依靠的物体，如岩石或树枝，以帮助你保持在水面上。

如果被漩涡吸入，尽量保持头部朝上，保持呼吸。等待漩涡减弱或消失，然后尽快游向安全的地方。如果无法自救，请尽快呼救并等待救援人员的到来。记住，瀑布漩涡是极其危险的环境，避免靠近它们是最好的预防措施。