如果不想上班了，建议1、可以跟老板说说你目前的身体状况，精神不伟，身体有点差，还调理一下身体。

2，离家远，照顾不了家，打算回家在家附近找个事做，希望老板理解。希望你如愿。

找一个相对合适的理由，例如说家里老人家有事，家里小孩有事，您自己身体不适得上医院，遇到至亲好友有红白事，通常遇到您这样讲的话，您的领导也不好再安排您加班，但是这样的理由毕竟是谎言，骗个一次两次或许还行，但是时间长了肯定出问题。

真诚的和老板表达自己的观点和想法，自己真的无法再继续下去，要和老板说明这一点，你是对事不对人，是真诚的和他沟通，而不是看不起他的人或是公司，只是真诚的表达你对工作内容不感兴趣，因为老板对你是器重的，对你给予了厚望，或者说是老板看重你的能力也好，人品也罢，都是对你的认可，辞职的时候和老板说的最多的应该是感谢，感谢他的用心和器重，这样应该不会尴尬。