黄金换黄金一克换一克是一种等价交换，因此在理论上是划算的。然而，在实际操作中，可能会有一些因素影响到交换的实际价值，例如金饰的工艺和品质、交换的时间和地点、市场供需情况等等。因此，在进行黄金交换时，建议先进行比较和评估，以确保交换的公正和划算。

相同的黄金换黄金一克换一克比较划算。

黄金一克换一克划算，因为换了相同的克重，只要支付新的首饰的工费就可以，如果你换了一口价的产品，就不一定划算！