方法如下：

1. 能效等级：能效比越高，说明空调的能耗越低。在购买空调时，应该查看空调的能效等级，以及相关的能效报告。

2. 制冷量：在相同的能量输入下，制冷量越大，空调能够快速调节温度，从而降低了能耗。

3. 变频技术：变频技术可以自动调节机组的制冷量，使其与室内温度相匹配，从而避免了能量的浪费。因此，在购买空调时，应尽可能选择带有变频技术的产品。

4. 设备能耗标识：在购买空调时，应查看产品的能耗标识，判断其能耗情况。根据相关规定，空调的能耗标识包括等级标识、制冷量、能耗指标等内容。

总的来说，选择能耗较低的空调，不仅可以降低能源消耗，减少对环境的污染，也可以降低家庭的能源开支，加入保护地球，共建绿色环保家园。