如果异地快递在7天内还未送达，可以先联系快递公司客服部门寻求帮助，同时可以在快递公司官方网站或App上查看快递物流信息和投诉渠道。如果未能解决问题，可以向相关监管部门投诉，如国家邮政局、消费者投诉部门等。

建议在投诉时提供相关的证据，如快递单号、物流记录等，并描述问题的详细情况。