变频空调改定频有两种方法：

1. 更换室外机及控制系统

变频空调室外机因为需要控制转速，所以其内部系统比定频空调室外机更为复杂。因此，如果要将变频空调改为定频空调，就需要将室外机、控制系统等全部更换成定频空调的部件。这种方法比较麻烦，需要具备较高的维修技能和经验。

2. 使用定频转换器

定频转换器可以将变频空调的电源转换为定频电源，从而让变频空调工作在定频模式。这种方法不需要更换室外机，也不会对原有的空调系统造成任何损坏，可以在一定程度上降低改造费用和维修难度。不过，需要注意的是，定频转换器的功率和输入电压需要和原有的空调系统匹配，否则可能会引起故障或者损坏。

无论采用哪种方法，建议在进行改造之前先咨询专业技术人员，以确保改造成功。同时，改造后的定频空调可能会出现效率降低、制冷效果不佳等问题，需要注意使用时的注意事项。

TCL变频空调是无法改定频的，除非是换掉压缩机那就得不偿失了。