10400f略微领先r5 5500u，但是差距不大，也就5%左右。

R5 5500U：CPU性能解析 单核持平10代I3，多核等效10代I5，参数：台积电7nm工艺，6核心12线程，2.1Ghz主频，4Ghz睿频，TDP 15W，三缓 8MB。

i5-10400F是一款中端处理器，适用于具有六个基于Comet Lake架构（CML-S，第四代Skylake）的六核的台式机。 借助超线程技术，该处理器的频率在4.1至4.8 GHz之间，并且可以同时执行多达12个线程。

r5 5500U是zen2架构的6核12线程，跑分看，和intel的10750h相当，甚至更强，算是比较好的移动端cpu