“阴”代表着夜晚，太阳落山这段时间就是阴；“阳”代表的就是白天，就是昼，就是太阳从地表升起。我们看到太阳升出来，一直到落下中间，有太阳的这段时间叫做阳。（今日头条）这里讲的是阴阳之中还有阴阳，往上升起来的时候是阳中之阳，太阳升上来的时候，升的过程是阳中之阳。因为本身阳是白天，往下落的过程就是阴，所以阳中之阴。同理，到了夜晚的时候，太阳落下去之后，还没到半夜之前这段时间是阴中之阴。

按照古人的说法，太阳一直在往下落，实际上就是地球上的阳气一直在往下潜藏，潜藏到夜半子时之后，又从夜半时分升上来了，虽然也是夜晚，但是阳气是往上升腾的，所以叫做阴中之阳，是这样一个规律。我们逐步来看，这段文字讲述的道理不是特别难以理解。但实际上它在讲阴阳的变化规律。我们之前也专门讲过阴阳的变化规律。这节课也再给大家详细讲讲一天当中阴阳变化规律。

阴时：丑、卯、巳、未、酉、亥 阳时：子、寅、辰、午、申、戌 每个时间则对应一个属行 金：酉、申； 木：卯、寅； 水：子、亥 火：午、巳； 土：丑、辰、未、戌

1、阴时，在中国古代阴阳家的术语，叫“八字全阴”。以人出生的年、月、日、时，各配以天干地支，共有八个字，故称。

2、阳时是一个汉语词汇，读音为yáng shí，出自《文选·张衡》，解释是春夏之时；温暖之时。

延伸：

中国传统纪时是用“天干”“地支”。“天干”有十个，分五阴五阳。甲、丙、戊、庚、壬阳；乙、丁、己、辛、癸阴。地支有12个，分6阴6阳。子、寅、辰、午、申、戌阳；丑、卯、巳、未、酉、亥阴。“天干”简称“干”，“地支”简称“支”。

阳时阴时这样区分，古代人用干支来记时，十二地支的子、寅、辰丶午、申、戍为阳，丑、卯、巳、末、西、亥、为阴，而子时就是现在的23至1点，丑时是1点至3点，寅时是3至5点，卯时是5至7点，辰时是7至9点，巳时是9至11点，午时是11至13点，未时是13至15点，申时是15至17点，酉时是17至19点，戍时是19至21点，亥时是21至23点，根据地支的阴阳就能区分阳时阴时

阳时和阴时怎么区分，首先我们必须明白一天十二个时辰具体是什么？然后再来划分阳时和阴时。

十二个时辰分别是：子时，丑时，寅时，卯时，辰时，巳时，午时，未时，申时，酉时，戍时，亥时。

那么在这十二个时辰中，阳时分别是：子时，寅时， 辰时，午时，申时，戍时这六个时辰。

阴时时辰分别是：丑时 ，卯时，巳时，未时，酉时，亥时。