调至适宜温度，注意出风口方向，在冬季，应该将空调温度调至到20℃是比较合适的，在实际使用时，可以根据实际温度将空调开至20℃上下温度都是可以的。同时，在空调使用时，还应该注意空调的出风口方向，不要将出风口一直对着人的方向进行直吹，要适当调整出风口方向，尽量将出风口向下，当室内温度达到理想温度后，也可以将风速降低。