石蛙刚孵化出膜的蝌蚪，在4~5天内靠孵黄囊营养，当孵黄被消耗后开始寻找食物，幼蛙期的食物主要是蚊虫、小型昆虫和昆虫幼体等。至成蛙期，其食物范围广泛，胃和肠中发现的食物有57种，如昆虫、蜈蚣、蜂蛛、马陆、蜗牛、螺蚬、虾、蟹、杂鱼、沙鳅、蚯蚓、幼蛇、小型鸟类等。

人工养殖的幼蛙主要吃小蝇蛆、黄粉虫、蛆蝴

石蛙幼蛙期的食物主要是蚊虫、小型昆虫及昆虫幼体等。石蛙的视力较差，它只能捕食活动着的活饵料，把死的食物送到其口边也不摄取。