大宁公园跑步一圈大约是3公里左右。 根据测量和常规经验，大宁公园的跑道大约是3公里左右。跑道的长度也会稍有不同，具体视跑道的曲率而定。 大宁公园是上海市的一个公园，拥有广阔的草坪和健身设施，非常适合进行户外运动，包括慢跑和快跑等。建议在公园内进行适度的运动，注意饮食和身体状况，以保持身心健康。