马上告知司机，让司机找最近的服务区，在这期间尽量不喝水，避免增加负担，同时可以通过看看书、玩玩手机、跟人聊天等方式分散自己的注意力，减轻上厕所的欲望。

你可以跟开车的司机讲一下到下个，服务区需要上个厕所。