脚骨折后要想恢复得快，最主要的是加强饮食的营养，同时要多注意休息，保护好骨折部位，适当的做一些伸展运动，在饮食上应该多吃一些维生素和蛋白质的食物，要以容易消化和吸收的食物为主，比如多喝一些鱼汤，骨头汤，这样才能够促进身体更快的恢复。