中考体育一共有三类六项到七项运动。

第一类就是田径跑步比赛，男同学为一千米，女同学为800米，满分是六分。

第一类是必考项目，所以建议同学们必须要达到标准合格。

第二类就是跳绳，也就是一分钟跳绳考试，第三类就是立定跳远，掷空心球等项目，第二类和第三类是选项考试，所以你要选一下，你比较擅长的运动来参加中考体育考试。