关节粘连可以选择手法松解的，主要就是专业的康复理疗师或者医师通过手法帮助患肢被动活动，达到慢慢关节松解的作用，但是这种手法松解每次疼痛感还是比较强，而且容易复发的，现在医学对于关节粘连的治疗可以考虑选择关节镜下手术松解，手术创伤小，效果明显。