维生素D在计算时可以按照1单位(IU) = 0.025μg，400单位(IU) 就是10μg。 因为维生素D在体内会促进钙和磷代谢、吸收，对骨骼有重要作用。一定要按推荐剂量服用，不可超量。如果体内缺乏会引起佝偻病，骨骼疏松等症。

所以400单位维生素d是0.00000001毫升

维生素D400单位相当于10微克的维生素D。