艾尔登战技是一项高度技术化的项目，它需要运动员具备较高的体能和技术水平。

以下是艾尔登战技的基本使用方法：

1. 登山技术：艾尔登战技主要是在高山环境中进行的，因此必须具备登山技术。这包括使用登山绳索、扎插冰爪、利用冰镐攀登等。

2. 冰壁攀登：艾尔登战技中最基本的技能之一。运动员需要使用冰镐和冰刺攀登冰壁，技巧包括握紧、脚法、重心控制等。

3. 冰坡下降：艾尔登战技中下坡技术是至关重要的。运动员需要掌握疏松脚法和使用冰镐进行平衡控制。

4. 冰沟穿越：艾尔登战技中还需要穿越冰沟，这要求运动员具备足够的体力和敏捷度，并且能够准确地安放冰镐、冰刺等工具。

5. 特殊技巧：在艾尔登战技中，运动员还需要掌握一些特殊技巧，如冰壁跳跃、悬崖攀爬、冰楔使用等。请注意，艾尔登战技是一项高风险的运动，需要运动员具备丰富的经验和专业的装备。在进行任何艾尔登战技训练或活动之前，请务必确保安全，并遵守相关训练规范和注意事项。