1. 确保空调室内机已经通电并运行正常。

2. 打开遥控器，选择“制热”模式。通常，这个按钮标有“Heat”或“制热”字样，可以通过遥控器上的模式选择按钮找到“Heat”选项。

3. 调整温度。打开遥控器后，可以看到标有“+”和“-”符号的温度调节按钮。按下“+”符号将提高室内温度，按下“-”符号将降低室内温度。

4. 调整风速。通常，空调遥控器上都有风速调节按钮，按下该按钮可以切换不同的风速模式。您可以选择适合自己的风速模式，并调整好温度后，就可以享受制热的舒适了。

如果您的遥控器不同，请查看遥控器说明书，里面会详细说明如何选择“制热”模式和调节温度等操作。