1.确保游泳圈的充气阀口完好无损，并仔细检查游泳圈的气密性。

2.将游泳圈放在地面上，确认圈内没有异物。

3.让宝宝坐在地面上，双腿伸直。

4.将宝宝的两只脚慢慢通过游泳圈的圆孔。

5.接着，将宝宝的双腿慢慢放回地面，确保游泳圈牢牢固定在宝宝身体下方。

6.用手指轻轻将游泳圈上的安全带穿过宝宝的胸腹部分。

7.将安全带扣子插入对应的扣环并拉紧。

8.再次检查游泳圈和安全带的牢固程度，确保宝宝能够舒适地穿戴游泳圈。

请注意，使用游泳圈时，需要家长或成年人的监护，并且要确保宝宝在水中时的安全。

把一切准备好了之后 把宝的衣服脱了让他背靠在自己的胸膛上 然后把泳圈套上去调整下 不好套的时候用肚子顶一下宝往前一点就行了 但一点要注意呀前面一定要有东西挡着才可以哦