南通退休金的补发原则是以公民参加社会劳动的时间作为计算和调整基本养老保险金的基础，依据参加社会劳动的单位时间进行均等分配。补发的范围包括建国以来从企业、事业、机关、部队、院校等单位到社会上的所有享受基本养老保险待遇的退休人员。

具体的补发金额需要进行综合测算，因此需要等待相关部门的通知。南通市养老金调整方案是参照江苏省养老金具体方案执行的，一般包括普遍调整和倾斜调整两部分。普遍调整是每人每月增加一定金额，倾斜调整则是针对特定人群增加一定金额。

需要注意的是，养老金调整方案每年都会有所不同，具体调整方案需要等待政府相关部门的通知。